Beba meia hora antes de ir para a cama. Por fim, você não pode se esquecer de incorporar o chá de alfazema à sua rotina de … Além do chá, você também pode tentar o óleo essencial de hortelã. Mas não se esqueça: nenhum tratamento começa bem se você não conversar com seu médico primeiro. compartilhe nos comentários! Modo de preparo: Juntar as respectivas quantidades de cada planta numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Aliviar problemas de estômago Hortelã é considerado eficiente contra problemas de estômago e pode ajudar com a síndrome do intestino irritável, náuseas, dores de estômago, diarreia ou constipação. Bem, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o fígado tem sua hora de maior trabalho na desintoxicação do seu organismo, entre a 1 e as 3 h da madrugada. Se você consumir uma quantidade excessivamente grande de hortelã pode causar cólicas, diarreia, sonolência, dores musculares, diminuição da frequência cardíaca e tremores. (Foto: thebathtubdiva.com). Isso pode levar ao ácido do estômago para fluir até o esôfago e agravar os sintomas já existentes. O conteúdo deste site tem caráter apenas informativo. Precauções para mulheres grávidas Beber chá de hortelã durante a gravidez pode provocar o útero para relaxar, o que pode aumentar o risco de ter um aborto. NUNCA faça tratamentos ou utilize substâncias sem a indicação de um médico especialista. Consequências da overdose de hortelã Overdose de qualquer erva pode ter efeitos adversos sobre a saúde em geral, e isto vale também para o hortelã. Tome o chá depois de deixá-lo abafado por uns 10 minutos. As qualidades antiespasmódicas do hortelã pode ajudar a prevenir o vômito, que muitas vezes vem com náuseas ou dores de estômago nessas condições. Outros ainda descobriram que beber chá de hortelã pode ajudar a reduzir o desconforto associado a dores de cabeça ou enxaquecas. Também é uma opção de alívio para problemas respiratórios. Guardar o meu nome, email e site neste navegador para a próxima vez que eu comentar. Em muitas culturas, hortelã será servido depois de ter comido para promover o fluxo de bile para que o seu corpo vá digerir os alimentos mais facilmente. shutterstock . Use duas colheres de chá de hortelã, ou algumas folhas frescas, para uma xícara de água fervente. Beber chá de hortelã pode ajudar as pessoas a dormir mais facilmente à noite por causa dessas propriedades para aliviar o estresse. Use duas colheres de chá de hortelã, ou algumas folhas frescas, para uma xícara de água fervente. O chá de camomila é uma das melhores bebidas que podemos ingerir à noite pois, é digestivo, calmante induzindo a um sono reparador e apoia a depuração do fígado, pela presença de antioxidantes da camomila. Ele te ajudará te encaminhando para os melhores tratamentos e cuidados com a sua saúde. O aroma calmante e tranquilo do chá de hortelã ajuda a reduzir o estresse. O chá de hortelã é poderoso para descongestionamento nasal, além de aliviar sintomas da gripe e resfriado. Cutícula inflamada e dedo inchado! Verifique a quantidade de folhas que estão sendo usadas em cada copo para determinar se a dose está dentro do limite recomendado. Se você não gostar de chás, o hortelã também é um ótimo complemento para sucos e sopas. Dedos do pé descascando a pele. Para aproveitar todas as propriedades da hortelã, o ideal é consumir a folha sob o processo de infusão, ou seja, o famoso chá de hortelã!Mas é possível obter diversos benefícios, como por exemplo a melhora na digestão, incluindo a folha no preparo dos alimentos. As propriedades analgésicas do chá podem ajudar a acalmar e relaxar os músculos do estômago e do intestino, ajudando também com problemas relacionados a estes órgãos. em Desintoxicar o fígado tomando chá à noite de hortelã. Beba meia hora antes de … Reduzir mau hálito Aqueles com mau hálito podem saborear chá de hortelã para ajudar a incentivar um cheiro mais agradável. Além de ser muito saboroso, também existem muitos benefícios para quem beber chá de hortelã. Alguns afirmam que beber chá de hortelã pode ajudar a manter os casos de asma leve sob controle, embora os profissionais médicos duvidam desta informação. Beber chá de hortelã em uma base regular é creditado como responsável em ajudar a livrá-lo de forma permanente dos sintomas de mau hálito que podem ser desconfortáveis ou embaraçosos, mas a ciência por trás dessas afirmações é um pouco discutível. Desintoxicar o fígado é uma ação fundamental quando você sente que seu metabolismo está lento, você está estressado, engordando, sem energia suficiente para as atividades diárias. Você não deve beber mais do que duas a três porções de chá de hortelã por dia para evitar os efeitos colaterais potenciais. Receitas práticas: veja dicas e aproveite os benefícios da hortelã!